صفحه اصلی

تعریف

زمانی که فرد در معرض نور خورشید با دمای زیاد و به مدت طولانی قرار گیرد، به طوری که این دمای زیاد باعث آسیب به فرد گردد به اصطلاح می گویند فرد دچار گرمازدگی شده است.

گرما زدگی می‌تواند طیف مختلفی از آسیب‌ها از خفیف تا تهدید کننده حیات را ایجاد کند.

گرمازدگی باید به سرعت تشخیص داده شود و اقدامات لازم برای مصدوم انجام شود چون وضعیت مصدومی که اکنون علایم خفیفی را نشان می‌دهد می‌تواند به سرعت وخیم شده و حتی آسیب‌های بالقوه تهدید کننده حیات مانند حمله‌ی گرمایی به وجود آید.

توجه: بسیاری از علائم گرما زدگی شبیه به علایم آنفلوآنزا است.

علائم

در فردی که دچار گرمازدگی شده است با توجه به شدت آسیب ممکن است علائم زیر دیده شود:

• گرفتگی عضلات
• عرق کردن
• سردرد
• تهوع
• ضعف
• سرگیجه

اقدامات

اقداماتی که می توان در زمان مواجهه با فرد گرمازده در مرحله اول انجام داد، بصورت زیر می باشد:

1. مصدوم به محلی خنک یا زیر سایه منتقل شود.
2. لباس‌های مصدوم بازشود. (کمربند و یقه لباس را باز شود)
3. مصدوم تشویق شود که آب بنوشد، البته اگر می‌تواند بنشیند و قادر به خوردن است.
4. مصدوم خنک شود. از اسپری کردن آب خنک (نه خیلی سرد) یا اسفنج مرطوب شده با آب خنک، فن و کولر استفاده شود.
5. اگر مصدوم دچار حمله گرما شد فوراً با اورژانس 115 تماس گرفته یا از فردی خواسته شود این کار را انجام دهد. به خنک کردن مصدوم ادامه داده تا زمانی که وضعیت مصدوم بهبود یابد و یا تیم اورژانس به بالین مصدوم برسد.
6. اگر مصدوم هوشیاری خود را از دست داد یا بهبودی پیدا نکرد با اورژانس 115 تماس گرفته و عملیات احیا آغاز شود.

حمله گرمایی

علائم

در فردی که دچار حمله گرمایی می شود ممکن است علائم زیر بروز نماید:

• گیجی یا رفتارهای غیرعادی
• استفراغ
• عدم توانایی در نوشیدن
• قرمزی، گرمی و خشکی پوست (ممکن است مصدوم دیگر عرق نکند)
• تنفس سطحی، تشنج و یا از دست دادن هوشیاری

اقدامات

اقداماتی که باید برای کمک به فردی که دچار حمله گرمایی شده، انجام داد:

1. با اورژانس 115 تماس گرفته یا از فردی خواسته شود این کار را انجام دهد.
2. مصدوم به محلی خنک یا زیر سایه منتقل شود.
3. لباس‌های مصدوم درآورده یا شل شود.
4. مصدوم خنک شود. از اسپری کردن آب خنک (نه خیلی سرد) یا اسفنج مرطوب شده با آب خنک، فن و کولر استفاده شود. اینکار تا بهبود مصدوم و یا رسیدن تیم اورژانس به بالین مصدوم ادامه داده شود.
5. اگر مصدوم هوشیاری خود را از دست داد، عملیات احیا انجام شود.

توجه: گرمازدگی اگر درمان نشود می‌تواند تبدیل به عامل تهدید کننده حیات شود. علایم گرمازدگی خفیف اخطار می‌دهند که اگر اقدامی برای مصدوم انجام نشود وضعیت مصدوم می‌تواند بدتر و وخیم شود.

اقدامات اشتباه در درمان گرمازدگی

زمانی که فردی دچار گرمازدگی می شود ممکن است افراد حاضر در کنار فرد مصدوم، اقداماتی را انجام دهند که باعث بدتر شدن وضعیت فرد شود.در صورت مواجهه با مصدوم گرمازده به موارد زیر توجه داشته باشید:

1. برای خنک کردن مصدوم  هر چه سریع تر اقدام شود. هر دقیقه مهم است!
2. زمانی که وضعیت مصدوم بهبود یافت خنک کردن او متوقف شود. اگر باز هم به خنک کردن مصدوم ادامه داده شود ممکن است درجه حرارت بدن او کاهش پیدا کند و دچار سرمازدگی شود.
3. از هیچ چیز به جز آب برای خنک کردن مصدوم استفاده نشود.
4. اگر مصدوم قادر به خوردن یا نوشیدن نیست، استفراغ می‌کند، گیج است، تشنج کرده یا هوشیاری‌اش را از دست داده است، چیزی برای خوردن یا آشامیدن به او داده نشود.