صفحه اصلی

آب درمانی چیست؟

آب درمانی، استفاده از آب برای درمان یک بیماری و یا برای حفظ سلامت می­باشد. آب دارای خواص بسیاری است که به آن توانایی درمان می­دهد:

• آب می تواند گرما و انرژی را ذخیره و حمل کند.
• آب می تواند مواد دیگر، مانند مواد معدنی و نمک را حل کند.
• آب حساسیت زا نیست و کسی نسبت به آن حساسیت ندارد.
• آب در اشکال مختلف، مانند یخ، مایع، یا بخار یافت می­شود. حالت یخ ممکن است در سرد کردن، حالت مایع در حمام­ها و کمپرس­ها با فشار و دمای مختلف، و حالت بخار در حمام­های بخار و موارد تنفسی، استفاده شود.
• آب می تواند به جریان خون کمک کند.
• آب دارای اثر تسکین دهنده، آرام بخش چه در حمام، دوش، اسپری، و یا کمپرس می­باشد.
• ورزش در آب، موجب کم کردن فشار وزن روی مفصل آسیب دیده می­شود.

آب درمانی به چه منظور استفاده می­گردد؟

از آب درمانی برای درمان بسیاری از بیماری ها و ناراحتی­ها مانند: آکنه، آرتروز، سرماخوردگی، افسردگی، سردرد، مشکلات معده، مشکلات مفصلی، عضلانی، عصبی، اختلالات خواب، استرس و همچنین برای آرامش و حفظ سلامت استفاده می­شود.

همچنین می توان از آب درمانی برای کاهش یا از بین بردن دردهای حاد و مزمن استفاده کرد.

آیا آب درمانی بی خطر است؟

آب درمانی عموماً اگر به درستی انجام شود بی­خطر است. افراد مختلف ممکن است طول و شدت درمان متفاوتی داشته باشند. برخی افراد ممکن است سردرد، درد، مشکلات خواب، تهوع، یخ کردگی، و غش پیدا کنند.

قبل از انجام آب درمانی، در مورد وضعیت جسمی و تاریخچه پزشکیتان با دکتر خود یا درمانگر   خود صحبت و مشورت کنید.

همواره پزشک خود را از درمان­های جایگیزینی مورد استفاده یا استفاده و ترکیب درمان جایگزین با درمان­های پزشکی معمولی، مطلع کنید. تنها تکیه بر یک درمان جایگزین و چشم پوشی از درمان پزشکی متعارف درست نیست.

http://www.webmd.com/balance/stress-management/tc/hydrotherapy-topic-overview