صفحه اصلی

ستون فقرات ستونی از بیش از 30 استخوان (مهره) است که با هم توسط عضلات، تاندون ها و رباط نگه داشته شده اند و لایه ای از دیسک ضد ضربه بین آنها وجود دارد. مشکل در هر بخشی از ستون فقرات می تواند منجر به کمر درد شود. برای برخی افراد، کمر درد یک آزردگی ساده است و برای برخی دیگر، می تواند مشقت بار و ناتوان کننده باشد.

اکثر کمر دردها حتی به طور شدید در طول دو تا چهار هفته از بین می رود. به ندرت برای کمر درد جراحی مورد نیاز است و به طور کلی فقط به عنوان آخرین چاره در نظر گرفته می شود.

علت شایع کمر درد صدمه به عضلات یا رباط است که می تواند به دلایل بسیاری ایجاد شود، از جمله بلند کردن نادرست و استقرار نادرست. فقدان ورزش منظم و اضافه وزن خطر بروز این موارد را افزایش می دهد.

کمر درد نیز می تواند ناشی از صدمات جدی تر، مانند یک شکستگی مهره و یا پارگی دیسک، ورم مفاصل و دیگر تغییرات وابسته به سن در ستون فقرات و یا ناشی از عفونت ها باشد. ولی بطور خلاصه می‏توان از علل شایعی که منجر به کمر درد می‏شود، موارد زیر را نام برد:

• وضعیت قرار گیری نامناسب
• چاقی
• التهاب عضلات
• فتق دیسک بین مهره ها
• عفونت یا سنگ کلیه
• انحراف و کجی ستون فقرات
• شکستگی ستون فقرات (به خصوص در افراد مسن)
• سیاتیک
• بارداری
• تنگی کانال نخاعی
• آرتروز
• پوکی استخوان
• سایر علل

در صورتی که به موارد زیر دچار شدید، بلافاصله به اورژانس مراجعه کنید:

• تصادف رانندگی شدید، سقوط یا آسیب ورزشی
• مشکل جدید در کنترل روده یا مثانه
• درد همراه با تب

در صورت مشاهده علائم زیر لازم است جهت بررسی بیشتر و پیگیری درمان به پزشک مراجعه نمائید:

• عدم بهبودی کمر درد به مدت سه روز پس از درمان خانگی
• درد ثابت یا شدید به خصوص در شب و یا زمان دراز کشیدن
• انتشار درد به یک یا هر دو پا، به خصوص زیر زانو
• ضعف، بی حسی یا سوزن سوزن شدن در یک یا هر دو پا
• کاهش وزن ناخواسته
• تورم و یا قرمزی روی پشت
• سایر موارد نگران کننده